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Zen Evolution
Un accompagnement holistique,
pour une harmonisation du corps et de l'esprit
en toute sérénité
À propos
Chez Zen Evolution, Carole, ancienne kinésithérapeute, vous propose des soins de thérapie manuelle tels que la fasciathérapie et le massage bien-être, ainsi que des séances d'hypnothérapie pour une harmonisation du corps et de l'esprit.
Mon but est avant tout votre bien-être, votre confort, et que vous passiez un moment hors du temps en tout apaisement.
Dans un environnement calme et serein, je vous propose des soins adaptés à chaque besoin, pour vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité.
Le chemin vers le bien-être est tout près...
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La Fasciathérapie
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Qu'est-ce que la Fasciathérapie ?
La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui agit sur les fascias.
Les fascias sont des membranes qui enveloppent muscles, nerfs, artères, veines et organes.Particulièrement sensibles aux traumas et aux émotions, leur tension excessive peut provoquer des dysfonctions dont on ne trouve pas la cause par le système d’investigation médicale classique.
J’aime à décrire le système des fascias comme une énorme toile d’araignée épaisse qui jalonne tout notre corps, ou encore comme un maillage de tissus qui enveloppent tous les éléments du corps.
Voyez plutôt :
Le but est de faire relâcher toutes ces tensions par le biais de techniques manuelles douces, à l'écoute du corps dans sa globalité.
Après avoir échangé avec votre thérapeute sur la ou les problématiques que vous rencontrez en ce moment, la thérapeute envisagera une succession de techniques à effectuer afin de remédier le plus efficacement possible à ces tensions.
La fasciathérapeute va sélectionner des points de tension par la palpation crânienne notamment, et va pouvoir déterminer les problématiques prioritaires sur lesquelles travailler.
Vous serez installé(e) sur une table de massage, habillé(e) d'une tenue confortable (jogging et T-shirt) et vous serez parfois amené(e) dans des positionnements relatifs aux techniques effectuées.
Tout ceci est sans douleur.
Après la séance, hydratez-vous plus qu'à l'accoutumée, pendant 1 à 2 jours. Cela permettra à tous les déchets et toxines sortis lors de la séance de s'évacuer correctement.
La fasciathérapie apporte un sentiment de légèreté, de bien-être sur certains tissus qui n'avaient pas fonctionné normalement depuis longtemps. Un apaisement intérieur est souvent ressenti, et vous pourrez même le percevoir les jours suivants. Tout est envisageable, soyez simplement attentif(ve) aux changements que vous ressentirez !
Le corps de chacun étant différent, les résultats escomptés peuvent survenir rapidement ou pas, après une seule ou plusieurs séances. Le corps humain n'est pas une science exacte, les organismes sont influencés par le contexte de vie, la vie professionnelle, le stress évidemment, la qualité du sommeil, etc.
Comment se déroule une séance ?
Qu'est-ce que cela apporte ?
L'Hypnothérapie
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Qu'est-ce que l'Hypnothérapie ?
L’hypnothérapie que je propose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. L’hypnose thérapeutique fait appel à notre capacité d’attention et de concentration, afin d’accéder à des éléments profonds de notre être.
L’état modifié de conscience dans lequel nous devons être est un état que nous connaissons toutes et tous, sans en avoir conscience. Même les plus sceptiques d’entre vous l’ont vécu. Ce moment où l’on commence à s’endormir sans être réellement endormi est un état modifié de conscience.
Ce moment où après un trajet en voiture, on ne se souvient pas bien de ce qui s’est passé sur la route, en se disant, tiens je n’ai pas vu le trajet passer…hé bien cela aussi est un état modifié de conscience.
Ce moment où nous avons 5mn à attendre sans rien faire (avant l’addiction aux téléphones bien sûr) , où nos yeux, figés, dans le vague pendant quelques minutes, laissaient entrevoir une rêverie bien agréable. Cela aussi est un état modifié de conscience utilisé en hypnothérapie.
Bref, nous avons toutes et tous vécu ce fameux état modifié de conscience. L’hypnose utilise donc ce mécanisme naturel du corps humain et du cerveau pour plonger plus profondément dans nos ressources cachées ou inconscientes.
Aucune magie à cela, juste du rationnel et un peu d’intuition de la part du thérapeute.
L'hypnothérapie est donc la thérapie par l'hypnose, autrement dit la thérapie par l'accès à notre inconscient ou à des barrières psychologiques passées.
Après un échange avec votre thérapeute, vous serez amené(e) lentement et progressivement dans un état de conscience qui permettra une détente, un confort et une sérénité qui faciliteront votre accès à ces barrières psychologiques qui vous gâchent la vie.
N'oubliez pas que l'hypnothérapie est un outil orienté vers une problématique précise que vous aurez déterminé en amont.
Vous serez invité(e) à vous asseoir sur une chaise tout en confort afin de vous laisser porter par ce sentiment de sécurité et d'apaisement proposé.
Encore une fois, tout est possible pendant une séance d'hypnothérapie, le lâcher-prise fait parfois beaucoup de bien !
Cela peut apporter des réponses à vos questions restées sans réponse depuis longtemps. Cela peut débloquer des situations difficiles ou problématiques, vous faire percevoir les situations différemment, trouver des solutions auxquelles vous n'auriez pas pensé, etc.
Comment se déroule une séance ?
Qu'est-ce que cela apporte ?
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Le Massage Bien-Etre
Qu'est-ce que le Massage Bien-Etre ?
Je pense que vous imaginez tout à fait ce que sont les massages de bien-être, mais je vais tout de même en dire deux mots.
Il s'agit de relâcher certaines tensions corporelles voire mentales grâce à des techniques précises de massage apprises en kinésithérapie (je suis anciennement kinésithérapeute).
Toutes les techniques que je propose ont été étudiées et validées par la science comme étant relaxantes, apaisantes et sans douleur.
Vous serez allongé(e) sur le ventre sur la table de massage, toujours vétu(e) de vos sous-vêtements, et recouvert(e) d'une serviette au bas du dos.
Le massage portera sur les points de tension au niveau du dos, des épaules, du cou, des jambes, mais également au niveau crânien ou du visage si besoin.
J'utilise des huiles de massage bio neutres, avec des huiles essentielles si vous le souhaitez.
Le bien-être, la détente, la relaxation sont les maîtres mots de cette pratique ancestrale.
Vous ressentirez beaucoup d'apaisement et de sérénité après la séance.
Comment se déroule une séance ?
Qu'est-ce que cela apporte ?
